студия детской красоты


г.Сургут

1. Комсомольский пр. д.13
тел. 500-507

2. ТРЦ СОЮЗ

тел. 608-094

BVP5JQn0dxM

 

Статьи о детях

« Назад

Семейный отдых на море - советы родителям по уходу за детьми во время отпуска  02.04.2014 22:21

Вот и наступило теплое и ласковое лето, которое дарит отличное настроение всем окружающим. Именно в эти месяцы хочется провести лучший отдых с детьми возле моря или речки. Ваш малыш вдоволь накупается, нагуляется, загорит и получит массу приятных эмоций и впечатлений. И чтобы семейный отдых прошёл весело и беззаботно стоит не забывать о некоторых правилах пребывания детей на солнце.

Акклиматизация ребенка

Малыши любят стабильность, поэтому даже малое изменение природных условий приводит к весомой нагрузке на организм ребенка. Отдых на море с детьми желательно продлить на месяц, так как первая неделя отдыха уходит на акклиматизацию, и только последующие дни смогут благотворно повлиять на организм вашего малыша. Положительное воздействие солнца на детский организм бесспорно. Оно не только ускоряет выработку витамина D, который стабилизирует иммунную систему ребенка, но и дарит яркие эмоции малышу, которые так радуют родителей.

отдых с детьми2отдых с детьми1отдых на море с детьми

Так как организм ребенка ещё не в совершенстве владеет системой терморегуляции, то часто детки могут переохладиться в воде. Да и кожа каждого малыша не вырабатывает в полном объёме меланин, защищающий её от вредных солнечных лучей, поэтому ожоги – главная опасность для детского организма. Ниже мы расскажем как избежать этого.

Правильный отдых на море с детьми

В первый день пребывания на море не спешите с ребенком на пляж, дайте себе и малышу немного отдохнуть с дороги. Это позволит детскому организму не только легче перенести более жаркую погоду, но и быстро освоиться с новыми окрестностями. А уже на пляже соблюдайте определенные правила:

• Старайтесь в первые дни возле моря находиться как можно чаще в тени. Это позволит организму быстрее приспособиться к новым условиям.
• Используйте солнцезащитные средства. Ожоги детская кожа может получить и под зонтиком, поэтому определенная защита для кожи просто необходима.
• Даже если ваш ребенок уже взрослый, всё равно не оставляйте его на пляже или в воде одного. Родительский контроль не зависит от возраста дитя.
• Как можно чаще предлагайте ребенку питьевую воду, чтобы избежать опасного для их организма обезвоживания.
• Во время купания не позволяйте малышу глотать или пить воду, так как большой риск получения кишечных инфекций.
• После купания одежду ребенка лучше заменить на сухую, а тело тщательно вымыть пресной водой и вытереть насухо, так как даже маленькие капельки воды служат магнитами солнечных лучей, что приводит к возникновению ожогов. А солёная вода даже у взрослых вызывает раздражение кожи.
• Если есть возможность, то побеспокоитесь о специальной обуви, чтобы ничего не смогло травмировать ножку ребенка в воде или на пляже.
• Нелишним будет приобрести солнечные очки со специальным напылением UVA/UVB, которые блокируют проникновение ультрафиолетовых лучей. Если ваш ребенок отказывается от очков, то надевайте на него широкополые панамки или кепки с большим козырьком и защитой шеи.
• Для чувствительных участков кожи используйте специальные стики и помады с SPF-факторами, чтобы чувствительные участки были также под надёжной защитой.
• После пребывания на пляже искупайте малыша, чтобы смыть песчинки, пот и остатки солнцезащитного средства. А затем нанесите охлаждающее средство после загара, чтобы успокоить раздражённую кожу.

Как долго ребенку можно пребывать на солнце

Известно, что витамин D полезен деткам, но исключительно в малых количествах. И возможное пребывание малышей разного возраста на солнце различается. К примеру, деткам до трёх лет вообще прямые солнечные лучи противопоказаны. Их даже рекомендуют одевать в просторные хлопчатобумажные рубашки с длинными рукавами, чтобы избежать перегрева и ожогов.

Деткам постарше можно находиться на солнце (в полной экипировке, т.е. панамка, кепка, возможно футболка, если кожа очень бледная) не более десяти минут в час. Родителям следует приходить на пляж в утренние часы (с 6 утра до 10 дня) и вечерние (с 16 и до захода солнца). Активные лучи солнца в дневное время губительны не только малышам, но и родителям.

На второй-третий день пребывания на море можно маленьким деткам начать купаться в море. Но желательно не более семи минут по два подхода за весь день. Позже количество купаний в море можно увеличить.

Как выбрать солнцезащитные средства для ребенка

Малыш под прямыми солнечными лучами может в считанные минуты «сгореть». Специальная косметика от солнца позволит ему полезно и весело отдыхать на море. И тут необходимо обратить внимание на характеристики средств: возрастное предназначение, форма средства, и номер SPF. Обычно солнцезащитные средства идут от трёх лет, но некоторые торговые марки выпускают и от «0+», т.е. с рождения. Надпись на упаковке «семейный» означает, что солнцезащитные средства можно использовать деткам от трёх-пяти лет, и они подходит и для взрослых.

солце_беби   00364300011072100zoom

Солнцезащитная эмульсия или крем: что лучше

Для самых маленьких кремообразная форма средства станет просто спасением, так как кожа малышей более склонная к сухости. Остальные формы выпуска солнцезащитных средств - эмульсии и лосьоны выглядят обычно как спреи, поэтому их легко наносить на детскую кожу. Иногда родители для собственной подстраховки покупают солнцезащитные спреи с цветовыми индикаторами, которые позволяют контролировать равномерное нанесение средства на участки кожи. Как только лосьон впитается в кожу, ваш разукрашенный малыш снова станет нормального цвета.

Для детишек, обожающих плескаться в море, приобретайте влагостойкие средства защиты от солнца, так как вредное излучение в воде усиливается стократ. А малышам, строящим башни из песка, подойдут специальные составы, из-за которых песочек не липнет к телу.

Уровень защиты SPF: как разобраться

Все солнцезащитные средства имеют маркировку SPF, количество которого влияет на уровень защиты от солнца. А наличие значения на упаковке «SPF + UVB» только приветствуется, так как человечество сегодня научилось оберегать себя и от коротких UVB-лучей, действие которых также губительно для организма.

Чтобы рассчитать цифру SPF, которая вам необходима, нужно умножить пять минут (а именно столько дают научные исследователи незащищённой коже ребенка, чтобы она могла находиться под солнцем более-менее безопасно), и вы получите конечный результат. Для деток необходим крем с SPF-фактором от 15 и выше. Это позволит защитить кожу при принятии солнечных ванн ровно на 75 минут.

Для прогулки по городу достаточно защитного средства с 15 SPF. К дальним поездам, отдыху на речке и даче нужно купить крем до 20 SPF, а вот для пляжа подойдет и 35-40 SPF. Средства от солнца, содержащие большое количество защитных SPF, нерациональны для использования, так как деткам на активном солнце столько не высидеть.

Как использовать солнцезащитные средства

Любое косметическое средство перед использованием необходимо протестировать на сгибе локтя, чтобы исключить аллергическую реакцию на состав. Если вы убедились, что ребенок нормально отреагировал на солнцезащитное средство, то нанесите его за двадцать минут до выхода их дома, чтобы оно успело впитаться и начало действовать.

семейных отдых


В зависимости от уровня защиты SPF, вы будете знать, как часто его использовать повторно. Надо учитывать, что крем действует ровно столько, сколько нужно, и два слоя SPF 20 не равны защите SPF 40. И если ребенок скупался, вспотел или порезвился в песке, следует повторно нанести солнцезащитное средство в независимости от того, сколько прошло времени с первого нанесения.

Соблюдая такие простые правила, ваш отдых на море с детьми будет радостным и полезным для всей семьи.




Теперь СТРИЖКА - это ИГРА!!!

По вопросам рекламы и сотрудничества: fr@voobrajulya.ru